睡眠の質 【光で起きる目覚まし時計】朝日の光を再現した目覚まし時計で快適な目覚めを 2020年9月7日 朝、気持ちよく目覚められる目覚まし時計を探しているあなたへオススメ。 大音量や振動で起きることは自律神経が乱れると言われている。光で目覚めることが最も自然で良い目覚めだ。しかし雨や曇りの日は光も弱い。そんな悩みを解決する…
睡眠の質 【太陽の光目覚まし時計】光と自然音で自然な目覚めを再現 2020年8月12日 ビジネスマン・ビジネスウーマンが、仕事で最高のパフォーマンスを出すために必要なこと。それは「睡眠」である。睡眠の時間や質も大事だが、目覚めもとても重要だ。 思い出してみよう… 朝、けたたましい目覚ましの音で飛び跳ねるよう…